Hurtownia sportowa SK-Sport - twoje stroje i dresy piłkraskie
178590144(pn-pt: 9-17:00, sob: 9-13:00)

Gruszka Bokserska

Czym jest gruszka bokserska?

Gruszka bokserska jest jednym z rodzajów worka bokserskiego, przeznaczonego do treningu. Jest to w istocie skórzany worek, który kształtem przypomina gruszkę a potocznie zwany jest kukurydziakiem. Jego średnica to około 25 cm a wysokość 35 cm. Wypełniony jest grochem, kukurydzą, ścinkami szmat lub kawałkami gumy. Przeznaczony jest do ćwiczeń ciosów, zadawanych w głowę przeciwnika. Pomagają wypracować uderzenia podbijające, choć można na nich z powodzeniem trenować każdą technikę bokserską a duże mogą ważyć nawet 30- 40 kg.

Gruszki bokserskie

Chyba każdy chociaż w filmach widział na czym polega trening bokserski. Oprócz ćwiczeń rozwijających siłę zawodnika, skupiony jest on głównie na wykorzystaniu poszczególnych sprzętów dla bokserów. Do jednych z nich należy gruszka bokserska, która pozwala na trening prawidłowej techniki zadawania uderzeń i ciosów. Jaką gruszkę kupić? Poniżej znajduje się kilka porad, które przydadzą się nie tylko amatorom boksu.

Rodzaje gruszek bokserskich

W świecie sportowców i bokserów wyróżnia się głównie trzy rodzaje gruszek bokserskich, a są to:

  • Gruszki stojące: jak sama nazwa wskazuje, worek ten umieszczony jest na stojącej sprężynie z solidną podstawą. Podstawa ta zazwyczaj wypłanian jest wodą lub piaskiem – tak by jej duży ciężar nie pozwalał na przemieszczanie się gruszki nawet po bardzo mocno zadanym ciosie. Zaletą tego modelu jest regulacja wysokości gruszki: może być przeznaczona dla więcej niż jednego zawodnika bez znaczenia czy różnią się oni 2 cm wysokości czy nawet 20 cm. Są one doskonałym rozwiązaniem dla tych, którzy nie dysponują wystarczającą ilością miejsca we własnym domu, ponieważ są mniejsze od standardowych worków.
  • Gruszki wiszące: modele te zawieszane są zazwyczaj do sufitu za pomocą specjalnych haków dołączonych do przedmiotu. Czasami można spotkać gruszki mocowane zarówno do sufitu, jak i podłogi, co zwiększa ich stabilizację. Wadą tego rodzaju przedmiotu jest konieczność posiadania specjalnego miejsca na suficie, w którym można go powiesić.
  • Gruszki wiszące na platformie: Jest to podobny rodzaj gruszki do poprzedniej, jednak przeznaczony dla profesjonalistów. Platforma bokserska wykonana jest zazwyczaj ze stali szlachetnej. Gruszka wisząca na platformie może być zawieszona także w domu, jednak jej talerz ma co najmniej średnicę około 60 cm, dlatego najlepiej umieścić ją w domowej siłowni.

Ceny i producenci gruszek bokserskich

Wiszące gruszki bokserskie można kupić już od 50 zł – przed zakupem należy jednak zwrócić uwagę na materiał, z jakiego została wykonana. Najlepsze modele wykonane są ze skóry naturalnej. Gruszki stojące kosztują około 300 – 400 zł. Warto zwrócić uwagę także na producentów – do najpopularniejszych należą: Everlast, Allrigt czy Spokey.

Niniejsza witryna internetowa korzysta z plików cookie. Pozostając na tej stronie, wyrażasz zgodę na korzystanie z plików cookie. Więcej informacji w polityce prywatności
Zamknij
pixel