• Wiosna dla biegaczy
Bezpieczna Dostawa
Expresowa Wysyłka
Atrakcyjne Rabaty
Markowe Produkty
Bezpieczne Zakupy

BlogZobacz wszystkie

Każdy trening powinien składać się z trzech faz. Pierwsza z nich to rozgrzewka, w trakcie której przygotowujemy nasze ciało do dużego wysiłku. Drugą jest trening właściwy, trzecia to regeneracja i rozluźnienie mięśni. Wiele osób skupia się tylko na środkowej fazie, zupełnie ignorując rozgrzewkę i potreningowe schłodzenie organizmu. Jest to oczywisty błąd, gdyż badania naukowe wykazały, że nie wyciągniemy maksimum korzyści z treningu, jeśli nie damy organizmowi czasu na odpowiednią regenerację. Dzisiaj skupimy się właśnie na tym aspekcie i przyjrzymy się bliżej temu jak rozluźnić mięśnie po ciężkim treningu.
Czytaj dalej
Zarówno w przypadku jogi, jak też pilates, ciało traktowane jest jako złożona całość. Ćwiczenia dobierane są tak, aby ich wpływ był widoczny i odczuwalny w różnych obszarach ciała. W obu metodach ważny jest oddech i skupienie. Ćwiczenia jogi i pilates różnią się jednak trudnością, ideą oraz wymaganym stopniem przygotowania. Pięknie wyrzeźbiona sylwetka, prosta postawa, rozluźnione i wzmocnione mięśnie - takie efekty można osiągnąć, dzięki regularnemu treningowi pilates. Przeczytaj nasz poradnik o jodze i pilates!
Czytaj dalej
Lekkoatletyka nierzadko nazywana jest królową sportów. Jej uprawianie pozwala poprawić kondycję oraz wyrzeźbić ciało. Do dyscyplin lekkoatletyki należą, takie dyscypliny, jak biegi, chód, rzuty kulą, czy skoki w dal. Każda z tych dyscyplin wymaga nieco innych predyspozycji od sportowca. Przeczytaj nasz dzisiejszy poradnik, jak prawidłowo skakać w dal!
Czytaj dalej

najnowsze opinie

5/5
Towar zgodny z opisem. Szybka wysyłka. Gorąco polecam.
Wera, Szczecin, Polska
5/5
Wszystko w porządku, porządny opis, długa gwarancja utwierdziły mnie w podjęciu decyzji o zakupie tutaj.
Bartłomiej, Opole, Polska
5/5
Towar zgodny z opisem. Polecam.
Tomasz, Wrocław, Polska
Zapraszamy Państwa do zapoznania się z bogatą ofertą wszelkiego typu akcesoriów i sprzętu sportowego dla szkół. Nasza hurtownia sportowa z pewnością spełni Państwa oczekiwania. Tutaj zakupicie Państwo każdy sprzęt potrzebny do realizacji zadań z zakresu wychowania fizycznego w szkołach. Co więcej, tutaj ubierzecie swoją drużynę sportową w najwyższej jakości odzież sportową pochodzącą od najbardziej cenionych na świecie i Polsce marek takich jak Adidas, Nike, Colo, Joma czy inne. Gwarantujemy, że nasz sprzęt sportowy dla szkół jest doskonałej jakości i posiada stosowne certyfikaty. W naszej hurtowni sportowej zakupicie także doskonałej jakości sprzęt fitness, sprzęt do rehabilitacji czy ciekawe akcesoria do świetlicy szkolnej w postaci gier świetlicowych. W naszej ofercie znajdziecie Państwo wszelkie akcesoria do realizacji wszystkich najpopularniejszych dyscyplin sportowych.
Zaufane Opinie IdoSell
4.60 / 5.00 568 opinii
Zaufane Opinie IdoSell
2020-01-17
Fajne buciki.oki
2020-01-20
Super szybka dostawa.
Niniejsza witryna internetowa korzysta z plików cookie. Pozostając na tej stronie, wyrażasz zgodę na korzystanie z plików cookie. Więcej informacji w polityce prywatności
Zamknij
pixel