Ochraniacze piłkarskie tylko na goleń czy również na kostkę? Wady i zalety
Nagolenniki to podstawa
Siniaki i zdarta skóra z piszczeli to element niemal każdego treningu piłki nożnej, a przecież, aby tego uniknąć, wystarczą odpowiednie ochraniacze na goleń. Istotne jest, aby dopasować rozmiar, aby nagolenniki nie zsuwały się i nie uwierały. Komfort podczas gry jest bardzo istotny, a dobrze dobrane ochraniacze powinny być na nodze nieodczuwalne. Ochraniacze dobieramy według wzrostu oraz tęgości łydki. Mocowane mogą być za pomocą elastycznych taśm, czy regulowanych pasków.
Dodatkowa ochrona kostek
Bezpieczeństwo na boisku to podstawa, dlatego warto uzupełnić ochraniacze o nakładki na kostki. Zabezpieczają one stawy przed skręceniem i mogą zminimalizować ryzyko kontuzji. W połączeniu z nagolennikami tworzą solidną ochronę nóg gracza. Można wybrać modele składające się części goleniowej i tej na kostki lub takie, które tworzą całość. Z uwagi na to, że podczas meczu ważne jest, aby nie narażać się na dodatkowe obciążenia, a ochraniacze piłkarskie ważą swoje, warto dobrać ich rodzaj do swoich preferencji.