Aby być w pełni zadowolonym ze swojego ciała, oraz zachować formę, należy wykonywać regularne ćwiczenia. Jest wiele sposobów na ćwiczenia, które pozwolą na rozciągnięcie i wzmocnienie mięśni. Jednym z akcesoriów, które pozwoli na wykonywanie bardzo ciekawych, oraz efektywnych ćwiczeń to "Tiguar piłka heavyball". Jest to zestaw dwóch piłek, które są ciekawym zamiennikiem hantli. Do wyboru są dwie barwy piłek: oliwkowy i śliwkowy a także różne wersje wagowe od 500g (9cm) do 1kg (11cm). Wykonanie piłek jest na wysokim poziomie, co pozwoli na długoletnie używanie piłek. Są miękkie, łatwe w chwytaniu i są wypełnione piaskiem. Sposobów na wykorzystanie piłek "Tiguar" jest wiele, ale głównie służą do rehabilitacji, ćwiczeń mobilizacyjnych, wzmacniających i rozciągających. Ćwiczeniem, w którym można efektywnie wykorzystać piłki to: podczas leżenia na plecach złapać piłki w ręce, i wyciągnąć je na boki, a następnie podnosić ręce do góry złączając ze sobą piłki. Z piłek mogą korzystać wszyscy, należy pamiętać aby nie przekraczać progu, w którym zaczyna się ból.
Opinie naszych klientów
w naszym programie lojalnościowym.
