Gryf lekko łamany śrubowy to doskonały wybór dla wszystkich fanów wolnych ciężarów. Dobry wybór zarówno dla zaawansowanych sportowców jak i początkujących amatorów wyciskania. Niezwykle uniwersalny gryf pozwala na wykonanie profesjonalnego treningu i aktywizację wielu partii mięśniowych.
Co wyróżnia gryf lekko łamany śrubowy 30 mm 120 cm MW-G120L-EX-SR?
Dzięki radełkowanemu uchwytowi gwarantowany jest pewny chwyt, a co za tym idzie: trening z gryfem jest w pełni bezpieczny, ryzyko wyślizgnięcia się sprzętu jest minimalne. Chromowane wykończenie zabezpiecza gryf przed korozją i porysowaniem, a także zapewnia nienaganny wygląd sprzętu. Do gryfu dołączone są dwa gwintowane zaciski, zabezpieczone gumową podkładką uniemożliwiającą odkręcenie się w czasie treningu.
Gryf łamany to najlepszy partner w treningu całego ciała
Gryf jest w pełni uniwersalnym sprzętem, umożliwiającym trening wielu partii mięśni.
Najpopularniejsze ćwiczenia z gryfem łamanym to:
- martwy ciąg z gryfem na prostych nogach,
- wyciskanie gryfu w wąskim chwycie na leżąco,
- unoszenie przedramion stojąc w szerokim podchwycie,
- unoszenie przedramion w modlitewniku,
- wspięcie na palce stojąc ze sztangą na karku,
- wznosy barków ze sztangą z tyłu.
Gryf to jeden z niewielu sprzętów, który może towarzyszyć Ci w całej drodze treningowej. Pierwsze treningi możesz zacząć od wyciskania samego gryfu, aby, w miarę zyskiwania siły, dokładać odpowiednio zwiększanie obciążenie.
Parametry techniczne:
- średnica gryfu pod obciążenie: 30 mm
- długość całkowita: 120 cm
- długość części chwytnej: 80 cm
- długość części na ciężary: 2x19 cm
- waga gryfu: ~7 kg
- maksymalne obciążenie gryfu: 200 kg
- typ gryfu: śrubowy
