Tiguar Air Disc to uniwersalny dysk sensoryczny (potocznie określany w fizjoterapii jako „beret”), który służy w głównej mierze do ćwiczeń wzmacniających stabilizację mięśni głębokich, ćwiczenie prioprioreceptorów odpowiedzialnych za orientację przestrzenną i czucie głębokie w treningu oraz do poprawy koordynacji mięśniowej. Ten dysk sensoryczny może być wykorzystywany w szerokiej gamie ćwiczeń prozdrowotnych takich jak joga, pilates czy zdrowy kręgosłup. Doskonale sprawdza się także podczas indywidualnych treningów wzmacniających mięśnie głębokie i stabilizacyjne (tzw. „core”), wymuszając zachowanie balansu podczas ćwiczeń. W zależności od potrzeb możemy dobrać odpowiednią ilość powietrza tak, by uzyskać bardziej stabilne podparcie lub większe wyzwanie dla naszej równowagi.
Dwustronna budowa pozwala na uniwersalne zastosowanie – w zależności od potrzeb, możemy wykorzystać gładką powierzchnię do klasycznego treningu lub część z wypustkami, która dodatkowo pobudza zmysły i stanowi dodatkowy bodziec podczas treningu, poprawia krążenie i relaksuje tkanki miękkie.
Polecany także jako dodatkowy bodziec balansujący umieszczony na krześle w ramach profilaktyki zdrowego kręgosłupa.