Na pierwszy rzut oka można sobie pomyśleć, że to narzędzie do tortur. Druga myśl to taka, że przypomina ogromnego Aliena z bardzo dziwnymi wypustkami. Tak naprawdę ważne jest czy to narzędzie pomaga i jak działa. Czy warto wdrożyć go do swoich ćwiczeń, jeśli chce się schudnąć ? Wszystko to zostanie opisane poniżej.
Jak wygląda budowa hula hop z masażerem ?
Hula hop z masażem- Jego wewnętrzna strona posiada łagodne, delikatne fałdki. Ćwiczenie z tym narzędziem nie są agresywne jednak efekty mogą przyjść dosyć później i nie będą widoczne. Hula hop który jest kojarzony z dzieciństwa znacznie różni się od tego z masażerem, ponieważ jest znacznie większy w obwodzie jak i w grubości. Oznacz to, że takie cacko do ćwiczeń może ważyć aż 1 kilogram. Dzięki temu bardziej angażujemy swoje mięśnie, podczas gdy wykonywane są ćwiczenia.
Efekty
- 20 minutowy trening pozwala spalić nam 200 kalorii,
- Masaż działa na pośladki, brzuch oraz biodra,
