Guma oporowa do ćwiczeń Hangy to bardzo wszechstronny produkt, który może być wykorzystywany do ćwiczeń wzmacniających całe ciało. Idealnie nada się jako dodatkowy opór podczas wykonywania przysiadów czy martwego ciągu - w tym wypadku może zastąpić sztangę. Równie pomocna będzie podczas nauki podciągania. Wystarczy przymocować gumę do drążka, oprzeć o nią nogę, a podciąganie stanie się o wiele prostsze. Takie rozwiązanie przydaje się szczególnie osobom początkującym, które samodzielnie mogą nie być w stanie wykonać ani jednego powtórzenia. Z powodu swoich małych rozmiarów, które wynoszą 3x102 cm, guma może być bezproblemowo przechowywana w domu. Przez to, że zajmuje bardzo mało miejsca to łatwo ją zabierać ze sobą w podróż. Guma oporowa przydaje się podczas treningów w domu, ale też na siłowni.